30 dagen fitness challenges.

Hi ! Ik kwam laatst via via terecht bij de blog van Cassy, zij is de eigenaar van 'Blogilates'. Dit is een blog met allemaal artikelen over fitnessen en afvallen om een gezonde manier. Ook kwam ik op haar blog een aantal 30 dagen challenges tegen die ik super graag met jullie wil delen !

Dit zijn de challenges, Ik persoonlijk doe iedere maand een anderen en soms twee per maand. Je kan het beste voor jezelf bepalen wat je wil doen en wat je aankunt. Niet iedereen heeft zin en tijd om ze alle vier tegelijkertijd te doen bijvoorbeeld.

Als ik de afbeeldingen groter maak worden zo ontzettend onduidelijk maar je kan ze gewoon opslaan en dan vergroten.

Kort artikel deze keer maar hoop toch dat jullie er wat aan hebben gehad !